De olika typer av massage - Kvinnor Tips

Massage är en terapi omfattar användning av händer på tillämpning av särskilda metoder för pressning, gnidning och manipulera kroppsvävnad och muskler olika former från djupare lager till de mer ytliga.

Huvudsyftena är massage stöd vid behandling av sjukdomar, förbättra funktionerna hos vävnader och muskler och avkoppling och välbefinnande. Massage kan göras i vissa stolar och bord för detta ändamål eller på en matta på golvet, helst i en bekväm plats, luftig och ljus för bättre utnyttjande av massage.

Typer av massage

svensk massageI Brasilien denna typ av massage är också känd som klassisk massage och är den vanligaste typen av massage. Den svenska massage är avslappnande och mjuka rörelser är cirkulär, lång och mild.

aromaterapi & massage: Denna teknik består av att tillsätta aromterapi för att massage. Aromaterapi är användningen av eteriska oljor i hjärnan lukt stimulans genom att orsaka olika känslor i hela kroppen.

Terapi Hot Stones: Det används varma och kalla stenar att massera denna behandling beroende på behoven hos varje. Stenarna är placerade längs de muskler, som undergår verkan av termen terapi. detta typ av massage Den syftar till att kombinera energin i kroppen och stenar, som producerar en synergi av organiska och fysiologiska funktioner.

Djup vävnad massage: Det är en terapeutisk massage arbets omorganisation av vävnader i de djupare skikten av muskler och bindväv. Rörelserna liknar svenska massage, men är koncentrerade till de områden som har störst spänning. De är indicerat för kronisk muskelsmärta och akut, för dem med postural problem och dislokationer.

Andra typer av massage som är bland de viktigaste är shiatsu, thailändsk massage, massage för gravida kvinnor, zonterapi, sport massage och en avkopplande ryggmassage.