家庭で作るためにあなたのための簡単なレシピ:ORSにする方法

写真:iStockの

誰が私たちは「王座」に一日を過ごす行い、それらの食中毒のいずれかを持っていませんでしたか?誰もが嘔吐や下痢が快適でないことを知っているが、あなたは彼らはよく私たちをしなかった何かを排除するために、私たちの体の反応であることを理解する必要があります。

私たちや子供たちは、この通過したとき、私たちの体はミネラル塩とグルコースの損失を伴う激しい液体の損失、通過しますので、しかし、あなたは脱水最も関心を持っている必要があります。

これらの損失を補充するための最良かつ最も安価な方法の一つは、大人、子供、さ​​らには動物に提供することができORS消費を通じてです。この場合には、完全母乳育児を維持することをお勧めします - ちょうど、まだ母乳されている赤ちゃんのために推奨されません。

レシピは非常に単純であり、唯一の水、塩と砂糖を必要とします。任意の成分が配置されている場合、多かれ少なかれ、血清は、特に子供たちに、発作を引き起こす可能性があります。しかし、そのシンプルさにもかかわらず、手紙に手順を実行する必要があります。覚えておいてください:ORSは涙より塩辛いすべきではありません。

計量スプーンの有無にかかわらず:本論文では、経口補水を製造する二つの方法を提示しています。重要なことは、準備の自分のスタイルを選択し、慎重にそれに従うことです。

また読み:電解質飲料を:低張性、等張および高張何ですか?

レシピ1:計量スプーン付き

あなたはユニセフ対策上のスクープを持っている場合は、次のように、経口補水の製造のためのレシピは次のとおりです。

  • 2つの浅いステップ糖(スプーンの高い側)
  • 1と浅い塩(下側)
  • 1煮沸水200mlのカップ、濾過し、ミネラル

ボディによって失われた体液を交換し、単純にすべての材料を混ぜ、日中ゆっくりと飲みます。小さな子供のために、匙によって血清を提供しています。

興味のある方は、計量スプーンは自由に保健センターに及びドラッグストアで配布されています。

レシピ2:スプーンを測定することなく

家庭で作るためにあなたのための簡単なレシピ:ORSにする方法

写真:iStockの

  • 大さじ1、砂糖とスープでいっぱい(20グラム)
  • 塩小さじ1杯(3.5グラム)
  • 沸騰水、濾過し、ミネラル1リットル

製造方法は同じである:ちょうど良く、すべての成分を混合し、下痢や嘔吐によって起こる流体の損失を置き換えるために、日中はいくつかの一口を取ります。一度に半分以上の血清カップを取ることをお勧めしません。

経口補水への提言

家庭で作るためにあなたのための簡単なレシピ:ORSにする方法

写真:iStockの

ORSは24時間有効です。一晩の少し上であれば、あなたはそれを破棄して新しいレシピを準備する必要があります。

また読む:あなたが食中毒であることを識別するためにどのように?

また、ORSが嘔吐や下痢を治すが、失われた体液、ミネラル、グルコースを置き換えることはありませんのでご了承ください。

これらの症状が24時間以上続く場合は、医師に相談し、専門家によって渡されたすべてのガイドラインに従うことが重要です。でも抗生物質の場合には、唯一のORSで処方薬を代用しないでください。

あなたは、特に子供と一緒に、旅行に行く場合、あなたのハンドバッグに「経口補水塩」と呼ばれるパットや工業化自身の血清、薬局で販売の両方を運ぶために、より実用的かもしれません。準備ができて販売した血清を使用すると、水の品質がわからない場所に旅行する人のための興味深いです。