乾いた足を治療し、オフに終了する6つのヒント

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いつも本当にこの不快感を向上させる施策を探しているか不快なので、誰乾燥足を持っていることは知っています。しかし、最終的には、何がressacados足の原因は?平等な待遇はありますか?そして、それは問題を回避するのですか?

医療皮膚科医リヴィアピノ、皮膚科のブラジル社会と皮膚科、リオ・デ・ジャネイロの一般的なポリクリニックで大学院の学位の効果的なメンバーは、(あなたの手のように)足がで持っているので、自然な潤滑が不足していないことを言いました皮膚、より乾燥自然にそれらを残します。 「加えて、いくつかの遺伝的問題や、いくつかの症状および疾患は、皮膚が他のものより乾いなることがあります。裸足やサンダル、フラットフロアでは、例えば、通常、足が太くなり、乾燥になり、「と彼は言います。

サラ・ブラガンサ、大学院医学皮膚科は、ドライフィートのためのいくつかの原因があることを説明しています。最も一般的な中には:オープン靴、肥満、血管疾患、真菌症、水分補給の欠如、甲状腺機能低下症の裸足で、頻繁に使用します。 「遺伝も要因だけでなく、貧しい食習慣である」と彼女は言います。

ジュリアナジョルダン、皮膚科の大学院医学、皮膚科のブラジル社会の名ばかりのメンバー、皮膚科外科ブラジル社会の名ばかりのメンバーは、レーザー治療や皮膚のFotodermatologiaとブームブーム(ベルギー)のレーザーセンターの専門家は、その足を指摘します乾燥は、次のようないくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。裸足で歩く人々の一定の摩擦。入浴後に肌に潤いを与えるための習慣の欠如。皮膚に亀裂の形成を促進過度の体重。そのような静脈不全(静脈瘤)、および糖尿病などの乾燥を好む疾患、。

したがって、ressacados足を有する者を正当化する一つの原因を特定することは必ずしも可能ではありません。しかし、問題に対処し、また、それを避けるために役立つ措置は、はい、あります。下の足の乾燥に対抗するための重要な方法をチェックしてください!

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1.潤いを毎日

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リヴィアは、彼らが身体の皮膚だけでなく、日々の水和されなければならないことを強調しています。 「私は忘れることなど誰も滑る危険にさらすしないだろうではない、ベッドサイドテーブルの上に保湿剤を置くことをお勧めします」と彼は言います。

サラは、夜の水和が最もお勧めだという。 「それがためだ、治療を受けている地域とのより長い接触での滞在を保湿に加えて、(足が水和後に滑りやすいため)事故のリスクを低減し、」と彼は言います。

サラは、製品は、好ましくは、この地域に特異的であるべきであることを追加します。尿素系クリームは医師によると、最も推奨されています。

割れた足の場合2.特定の製品

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ジュリアナは、尿素とうろこ状のスキンクリームのために大いに役立つと述べています。しかし、割れた足のために、全く燃焼しないために病変内の尿素を避けることをお勧めします。 「一つは閉亀裂に(とりわけ、デクスパンテノールで)傷や修復クリームを使用する必要があります」と彼は言います。

水和後の綿の靴下3.スリープ

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シンプルで非常に貴重な先端が、後に、ベッドの前にあなたの足に潤いを与える綿の靴下を入れて、一晩中彼女と一緒に滞在しています。または、プラスチックラップで足を包み込みます。

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「ocluímos(私たちがカバー)靴下と保湿剤やプラスチックフィルムは、保湿を行うことが、より良い肌に吸収された場合、」リヴィアは語りました。

4.軽く控えめに剥離

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サラは、水和がより効果的であると足が柔らかいために剥離が重要であると述べています。 「剥離の頻度は週次でなければなりません、しかし、この剥離は非常に強力ではないかもしれない」と彼は言います。

リヴィアは足がkeratoderma(足太い肥厚部分)の場合には、せいぜい週に一度磨いたり、剥離する必要があることを指摘しています。

ジュリアナのために、剥離は月に一度だけ実行する必要があります。皮膚は攻撃として解釈し、暴行されることに、彼女は肥厚によって反応するため、「強烈な剥離が避けるべきです。このため、剥離超える習慣や、あまりにも激しく皮膚のプログレッシブ肥厚につながる悪循環を作成し、「と彼女は説明します。

「月に一度高々とスムーズに入浴しながら、それは少し液体石鹸で混合糖またはコーンミール粒でも、剥離を行うことができ、」ジュリアナは推奨しています。

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だから、理想的には、剥離が実際に有用であるとして、あなたの足の詳細を知っているし、あなたの皮膚科医から指示されたように剥離することですが、間違って行われ、および/または誇張された場合、(足の乾燥を問題を悪化させることができます)の代わりにヘルプの。

5.日常の足ではない砂を実行します。

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同じくらい多くの人がそうだと思い、あなたの足は、お風呂で毎日磨いてはいけません。 「これは足がより多くのを厚くすることができ、」リヴィアは語りました。

ガイドの「一般的に、我々はそれが簡単で、少ない、肌を攻撃するので、水に浸した足を出た後、慎重にサンディングをお勧めします」。

6.裸足歩きしないでください

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、直接圧縮に苦しむことにどの、保護される必要があり、この保護が肥厚することです - サラは裸足習慣を歩くことは足の裏を行い、特にかかとが原因真皮との直接の摩擦に厚くなることを説明し真皮は、それがより粗く、乾燥すること。

これらのガイドラインに加えて、それぞれのケースを個別に処理されるように、皮膚科医を求めることは非常に重要です。 「理想的には、常に皮膚科医を追求し、あなたのケースで最も適切であるかを確認することです。足の乾燥のいくつかの症状は、遺伝性疾患など、真菌症の症状することができ、「リヴィアは語りました。

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治療であなたを助けることができる製品

乾いた足の治療に役立つことができた製品の例をチェックしてください。クリームはブロガーの評価に基づいて選択しました。

乾いた足を治療し、オフに終了する6つのヒント

画像:女性のヒント

どこで購入するとブロガーの意見

  1. ネイティブSPAフットクリーム薬剤師
  2. 「それも、よりGrossinho、非常にクリーミーだと多くを潤い。私はいつも寝る前に夜に適用し、午前中に皮膚はスーパーソフトである「 - 。ディーバ物事

  3. 足ナチュラ茶色Ekos
  4. 「栗はもう少し一貫性があり、より良い肌に吸収されているようです。 (...)栗の香りがあまりにもおいしい、非常に良いです「 - 。ディーバ物事

  5. クリームシリコーンBiosegredo
  6. 「それは手と足のための保湿ローションであるように私は、このBioSegredoとして二重の目的を持っているクリームが好きです。」 - ブルーナKarlla

  7. フットクリームグラナド
  8. 「製品は、すぐに水(バスまたは流域)と接触した後、乾いた足で使用するように設計されて - それはとても異なる発見しました!テクスチャがより多くの液体であるとして、あなたは静かにエリアをマッサージすることができます「 - 。ディーバ物事を

  9. リジャ・コゴスと尿素クリーム
  10. 「私はそれがつま先まで徐々にもたらす結果を愛しました。こうした亀裂、荒れやひび割れなど足のいくつかの治療のための有効なクーポンの高濃度のクリームであることと、最初のアプリケーションからそれらをソフトで滑らかなままにしても非常によく潤い「 - 。トレンドになって

  11. Dermopésクリーム
  12. 「私の足が非常に柔らかいた、私は私はあまり気にわずかな亀裂を持っていたし、それらがなくなっています!私は私の足の外観はあまりにも改善され、本製品に非常に満足しています「 - !エレン・ソアレス

  13. フットクリームヴェレダ
  14. 「それは、皮膚に素早く吸収され、 『脂っこい』のそのような意味はないので、あなたが最も乾いた足である場合は、日中を過ごすのは素晴らしいことだれます。 「グッド - Mulheradaを実行します

  15. ラロッシュポゼLipikar
  16. 「私は良い、強力な保湿を考えても、彼は足の皮膚を研ぐように見えることに気づきました。しかし、あなたは、クリームを渡す靴を入れて、彼は親切melequentinhoだからかなりクレイジー行くことはできません。私は通常、次の日の肌は美しさ、寝る前に夜にだけ使う「 - !歌姫物事を

今だけの足の水和が毎日行われるべきであることを思い出して、あなたは同盟国として持っていると足のケアを完璧なるかまたはどの製品を選択します。

各ケースのために最も適した物質についての疑問に(亀裂やないなどがある場合は足が、多くのまたは少し乾いているかどうかを考慮して)場合、それは最高の製品を示します皮膚科医が、相談するのが最善です。

足の乾燥を防ぐ方法

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足の乾燥を防ぐためのヒントは、基本的には、すでに問題に苦しむ人々のために推奨されるものと同じです。

1.毎日あなたの足に潤いを与えます: それはressacados足を持っていることの面倒と感じていませんが、例えば、入浴後や就寝前に毎日それらを水和することが重要です。 「予防のために、シリコーン、シアバターまたは植物油と共通の保湿剤がよくマークされている、」ジュリアナは語りました。

2.裸足歩かないでください。 裸足習慣はジュリアナの皮膚科医で説明したように、連続摩擦が防衛の形態として厚く足の皮膚を作る、ので、あなたの足が乾燥しているしたくない人々によって避けるべきです。

3.足毎日ではない砂を行い、常にではない剥離: 毎日お風呂で足を研削のこの習慣は足が厚く引き起こす傾向があることを覚えておいてください。そうであっても問題に苦しむしなかった人、あなたは時間とともに乾燥足に渡す必要があります。同じケアは非常に積極的に頻繁にではなく行われるべきではありません剥離、となります。

4.健康的な食事を持っています: 少数の人々がそれを実現するものの、悪い食習慣は、足(および他の身体部分)の乾燥を引き起こす可能性があります。

5.体重をキープ。 余分な体重は、皮膚に亀裂の出現を促進するため、このケアを有することが重要です。

毎日のケアに加えて、信頼された皮膚科医に相談することは、すでに足の乾燥に苦しむ人々のために非常に価値がある、ということを覚えておいてください。