Site Loader
Postpartum depresjon: psykolog forklarer symptomer og behandling

Foto: iStock

Barnets fødsel er en hendelse som skal feires av mor og familien, det er på tide å gjøre mange planer. Men noen ganger skjer det ikke slik de fleste tror. Er tilfeller av postpartum depresjon, der noen tid etter ankomsten av den lille, glede gir vei til tristhet, tomhet og angst.

Luciana Rocha psykolog, spesialist i mors og barns univers og forfatter toner Maternity program, forklarer at postpartum depresjon er preget av noen depressiv episode som presenterer seg under svangerskapet eller etter fødselen.

Ifølge henne er de største risikoene for barn av en deprimert forelder relatert til nevrokognitiv og psykomotorisk utvikling. Dette er barn som får mindre stimuli og derfor har betydelige forsinkelser i deres utvikling. I tillegg til å ha høyere risiko for å utvikle depressive symptomer og læring underskudd i fremtiden.

Men et stort problem er at skylden og dømme moren i denne situasjonen. "Jeg skjønner at postpartum depresjon fører også noen feilaktige oppfatninger, som deprimert kvinnen var ute av stand til å ta vare på barnet ditt eller sette liv i fare, eller som å diskvalifisere som mor. Alle disse tro er basert på myter. Kvinnen kan faktisk ha noen problemer med omsorg barnet alene, men i virkeligheten, bør ingen kvinne må ta vare på din egen baby. Også, bare de mest alvorlige tilfellene livstruende, enten mor eller baby - er generelt disse tilfellene lett oppfattet og innrømmet som krever større forsiktighet. Og ingen mor bør bli diskvalifisert for å ta vare på sin sønn, om ikke bevisst sin interesse. Det er ikke noe bedre eller verre enn en annen mor mor. Dette må være klart. En sykelig mor krever omsorg slik at du kan fortsette å være for seg selv og sine barn, "sier psykologen.

Hva er symptomene på fødselsdepresjon?

Postpartum depresjon: psykolog forklarer symptomer og behandling

Foto: iStock

Noen generelle funksjoner kan bidra til å innse at en kvinnes fødselsdepresjon. "Jeg sier ofte at fødselsdepresjon har tre typiske manifestasjoner og som krever spesiell oppmerksomhet: en kvinne som ikke kan ta vare på barnet, som føles så hjelpeløs og så hjelpeløs som foretrekker ikke å komme nær ham for å beskytte den; det motsatte av denne saken, er det kvinnen som overbeskytt babyen og mener at hun bare er i stand til å forstå og møte deres behov, unngå kontakt noen andre, inkludert far; og den tredje, som er den vanligste og mest vanskelig å bli oppfattet som det er en mellomting, kvinnen som tar seg av barnet som det skal, tilsynelatende, men ikke føler godt og viser typiske symptomer på depresjon, "forklarer Luciana Rocha . Innenfor disse rammene, de viktigste symptomene er:

Les også: Depresjon: en reell frykt

Nedstemthet: Tristhet konstant, selv uten noen åpenbar grunn. Selv om all right, gjør at kvinnen føler seg ikke bra, glad eller fredelig. Det er som om overveldet, spent, bekymret og trist hele tiden eller mesteparten av tiden.

motløshet: Mangel på mot, mangel på energi til å utføre aktivitetene, selv de mest enkle og dagligdagse, eller de som var vanlig eller hadde en interesse før.

Tap av glede: Ikke lenger er interessert i aktiviteter som interesserer før, ikke er oppfylt eller fornøyde. Gjør hva du trenger og hvorfor du trenger bare å overholde forpliktelsene.

tretthet: konstant følelse av tretthet og mangel på energi. Ved den minste anstrengelse, er det utrolig sliten. Følelsen av utmattelse er ikke direkte proporsjonal med deres innsats.

Mangel på konsentrasjon: Det har ikke nok kraft til å holde tritt med konsentrert eller fokusert oppmerksomhet ved minimal tid i det hele tatt.

Les også: 10 naturlige beroligende midler som hjelper behandle angst, søvnløshet og til og med depresjon

søvn og appetitt endringer: Søvnløshet og overdreven sove er ofte rapportert. Sover om dagen og søvnløshet om natten. Appetitt påvirkes også generelt av mangel på interesse for mat, men kan også skje motsatt.

Men ifølge eksperten, er det vanskelig å identifisere disse symptomene, som de ligner på stemningen i denne fasen.

Årsaker og risikofaktorer for postpartum depresjon

Postpartum depresjon: psykolog forklarer symptomer og behandling

Foto: iStock

Problemet kan manifestere seg selv under graviditet, spesielt i siste kvartal. Men eksperten, "jo større risiko for å utvikle postpartum depresjon toppene er: 30/40 dager etter levering; tredje måned; seks måneder og ett år, "sier han.

Luciana forklarer også at, ifølge forskning, årsakene til postpartum depresjon er multifaktoriell. Dvs involverer fysiske, psykiske og sosiale faktorer. I tillegg vet vi også at jo høyere forventningene, jo større er idealisering med barnet, desto større er risikoen for depresjon. Vanlige årsaker er:

  • raskt fallende hormoner etter fødsel;
  • høye forventninger knyttet til fødsel og postpartum;
  • History of personlig depresjon, depressiv eller engstelig episode under svangerskapet;
  • Graviditet meget ønskelig eller nødvendig for behandling, slik som kunstig inseminasjon eller in vitro fertilisering;
  • Unnlatelse av sosial støtte - Nettverk utilstrekkelig eller utilstrekkelig støtte;
  • Obstetriske komplikasjoner, og / eller for tidlig fødsel;
  • Historien om seksuelle overgrep eller konflikt forhold til sin mor;
  • Konflikter i sivil forholdet;
  • Uønsket graviditet;
  • Lav selvfølelse.

Men det er viktig å skille postpartum depresjon tristhet. Dette varierer i henhold til tid og intensiteten av symptomene og følelser som er involvert. "I depresjon, er det svært vanlig følelsen av avmakt og inhabilitet. I postpartum tristhet, den vanligste følelsen og fremmedgjøring. Det tristhet tendens til å vare 15 til 20 dager, og avsluttes naturlig. Postpartum depresjon har en tendens til å oppstå etter det og krever tiltak ", sier Luciana Rocha psykolog.

Les også: barsel psykose kan skje etter fødsel

Hvordan behandle fødselsdepresjon

Postpartum depresjon: psykolog forklarer symptomer og behandling

Foto: iStock

Når kvinnen eller ledsager skjønner at noe er ute av kilter, bør bli bedt om hjelp. "Når som helst er på tide å be om hjelp, selv om det bare er purperal tristhet, tross alt, er dette postpartum fase ekstremt smertefullt, delikat og noen ganger ensom, men trenger ikke alltid være slik. Videre så snart som mulig til å søke hjelp, jo større er sjansene for remisjon fortsatt i begynnelsen og en bedre sjanse for vellykket behandling, "sa den profesjonelle.

Ofte er det første profesjonelle som identifiserer eller mistenkte mors depresjon er fødselslege eller barnelege. De som gjør henvisning for både psykiatere som psykologer som er fagfolk til å utføre diagnose.

Behandlinger er forskjellig for hver type depresjon. Det er en lettere, moderat, alvorlig og alvorlig. De to siste tilfellene krever psykologisk rådgivning og psykiatrisk sammen. Moderat avhenger av saken. For de fleste kvinner med mild depresjon, er psykoterapi nok.

Når legemidler er nødvendig, kan til og med amming kvinne gjøre risikoen gratis behandling for barnet. "Det er flere medisiner som er fullt kompatible med amming, selv med amming etter behov. Men i slike tilfeller må det ledsages av en psykiater som forstår godt svangerskap og fødsel og barnets utvikling, eller har en god barnelege støtte behandling og styring av psykiater som følger som de angitte medisiner. Det er også svært effektive delen av rodas de Maes, psykoterapi (individ, familie eller gruppe), fysisk aktivitet, balansert kosthold ", forklarer han.

Den gjennomsnittlige varighet av behandlingen varierer også for hvert enkelt tilfelle. I lettere, kan det vare bare seks måneder. I de mest alvorlige, tre år eller enda mer. "Etter behandling, er det viktig å være oppmerksomme på symptomer. Enhver retur signal, uansett hvor liten den kan virke, krever en vurdering så snart som mulig. For resten, livet vanligvis følger ", sier han.

Les også: 15 interessante fakta om amming

Hvordan forebygge fødselsdepresjon?

Postpartum depresjon: psykolog forklarer symptomer og behandling

Foto: iStock

Luciana psykolog forklarer at det er mulig å forebygge fødselsdepresjon, spesielt hos kvinner som har hatt på et tidspunkt i livet, noen av de ovennevnte symptomene. Det er prosjekter som Prenatal Program Psychological eller Prenatal emosjonelle, og tilbyr rådgivning med støtte av et tverrfaglig team, person eller gruppe for å håndtere de forventninger, planer og realiteter om svangerskap, fødsel, barsel, partner og familie.

Ideen er å forberede kvinner for utøvelse av morsrollen og ankomsten av babyen, jobber alle involverte transformasjoner, fra dens potensial og mulige problemer.

Familie støtte og folk tett etter fødselen av barnet er også viktig. "Det første tipset for familien er tålmodighet. Den andre, kjærlighet. Denne kvinnen må være og å føle seg elsket, respektert og ønsket velkommen av familien. Dommer hjelper ikke denne gangen. Kostnader også, nei, "avslutter han.

Post Author: